口腔潰瘍要怎么預防好?
我在平時自己的應酬比較的多，經常要陪顧客吃飯和喝酒有時候吃東西還非常的不規律，導致自己經常性的出現口腔潰瘍的疾病，那么平時怎么預防口腔潰瘍呢?
洋芋
提問時間：2015-05-23
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劉名燕口腔醫學博士、碩導第四軍醫大學畢業口腔醫學博士
你好，平時生活中應該保持積極向上的樂觀心態，開心地面對每一天。不要動不動就生氣，不要上火，飲食應注意清淡為主，多吃一些蔬菜和水果，多喝白開水，保持早睡早起的生活習慣，飲食要保持衛士、清潔，起居有規律，不要過度熬夜，保持充足睡眠。同時，要保持積極的體育鍛煉，加強自身免疫力，可口服VB和VE來預防和治療口腔潰瘍。必要可吃些維生素。
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平時要注意養成良好的生活習慣，心態要放平穩，這樣就不容易出現上火和口腔潰瘍的問題了。當然如果有問題也可以口服一些維生素一般來說幾天就能消退，如果感覺比較嚴重就需要就醫檢查了。
熱心網友 提交時間：2015-05-23
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