如今補牙的人越來越多，為什么我們的牙齒總是容易壞掉呢?其實把牙齒護理得健康，不單單是搞好口腔衛生那么簡單，日常的一些行為習慣也容易造成牙齒傷痕累累。牙齒看似“堅強”，其實很“嬌弱”，日積月累的磨損，再好的牙齒也白搭。那生活中哪些行為容易讓牙齒受傷呢?我們來揀七個常見的毀牙行為說說吧。相關閱讀：警惕!寶寶那些毀門牙的習慣
牙齒受傷類型
1、剔牙：剔牙是中國人的傳統不良習慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。
2、緊咬牙：動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會出現牙齒過度磨耗，容易出現牙折等癥狀。
3、偏側咀嚼：咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。
偏側咀嚼
4、刷牙時用力過大：標志是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。相關閱讀：蘇州牙齒保健有什么常識
刷牙太用力
6、隨意服藥：孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環素類藥物，此階段服用的四環素類藥物會與牙本質結合，使牙齒顏色變黑，更嚴重時會阻礙牙體組織的發育，造成表面缺損。
5、把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。
用牙齒開瓶蓋
7、咬過硬食物：牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。
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