女人較漂亮的時刻，自然是她們嫣然一笑的時候，只是小嘴一咧開露出一口大黃牙，當然會讓人大倒胃口。商場里，有關牙齒美白產品的廣告總是夸張地寫著，“能消除14種牙齒斑點，讓你的牙齒更美白”。實際上我們在可靠牙醫診所接受治療，也只能淡化5-6種牙齒斑點。所以要想在家也能取得跟在可靠診所一樣好的美白效果，由可靠牙醫提供的小Tips不能不看，這樣才能有效地在家進行美白牙齒DIY。
牙齒健康
· 選擇產品要仔細
牙齒美白
· 比就選牙貼型產品
相比美白牙槽型產品，美白牙貼不僅經濟實惠，而且能直接貼合你的牙齒，恰到好處地對牙齒進行漂白。跟在牙醫診所使用的美白牙槽相比，家用美白牙槽在藥劑劑量方面不易控制，容易過量，反而會損傷牙齒。推薦閱讀：如何美白牙齒？詢問醫生
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· 根據說明堅持使用
相對而言，家用牙齒美白產品種的有效成分起作用的周期較長，可能是一到兩個星期，也可能是更長的時間。為了確認產品效果，你可以在同樣的光線條件下拍下牙齒美白前以及美白后的照片，以供對比。
美白貴在堅持
· 小心不要刺激牙齦
使用家用牙齒美白產品比較常見的問題就是牙齦過敏，千萬不要讓美白牙貼或美白溶液接觸到牙齦部位，如果你出現任何疼痛或是紅腫狀況，一定要立即停止使用該美白產品，并向可靠牙醫求診，尤其是那些診所接受牙醫洗牙治療來實現牙齒美白。更多閱讀：牙齒美白后的護理
小心刺激牙齦
· 美白期間需要戒口
使用牙齒美白產品會讓牙齒在短期內容易因受到外部影響而行成新的斑點，所以比較好在進行牙齒美白期間不要飲用咖啡，紅酒，茶，如果你實在忍不住，可以嘗試用吸管，而不要直接飲用。
美白期間戒口
牙齒是我們每一個人的“門面”，牙齒美白更能夠讓我們自信滿滿，讓我們牢記這居家美白牙齒五點，做自信的自己。
