我們先來了解一下為什么要怎么預防蟲牙?蟲牙的危害?

　　齲病的主要危害在于導致牙齒缺損、疼痛，甚至缺失而影響咀嚼功能，未經咀嚼細的食物進入胃腸道，增加胃腸道的負擔，久而久之會引起胃腸道疾病;再者，食物未經咀嚼細，缺乏口感，食而無味，營養攝入不足，同時營養吸收差，常導致營養不良。另外，由于病牙處食物嵌塞，又不易清除，防礙口腔衛生的保持，新近研究表明，口腔衛生不良者，胃腸道疾病明顯高于口腔衛生良好者;而食物腐敗變臭，是口臭的原因之一。再者，前牙缺損、缺失，直接影響美觀防礙患者的社會交往;另有研究表明，齲病還是其他部位的疾病(如風濕病、腎炎、視網膜等)的根源，牙病治愈后，其他疾病即好轉。

　　怎么預防蟲牙?蟲牙的形成(如果您不想看下面冗長的文字，可以直接與我們的在線客服進行交流)

　　蘇州市牙科 醫生介紹雖然我們慣稱“蟲牙”，其實并無可見的“蟲”，而是口腔細菌附著在牙面上，分解滯留于口腔尤其是牙面上的食物殘渣，產生一些腐蝕性的物質腐蝕了牙體而形成的。

　　口腔細菌特別喜歡糖類食物，所以喜歡吃糖而又不注意口腔衛生的人易患齲病。

　　此外，齲病的發生還與牙自身的形態結構有關，牙表面有較深的窩溝、牙擁擠或牙體結構不良者易患齲;母親懷妊期間以及兒童時期是牙生長發育的時間，這些時期營養不良，如缺乏氟或蛋白質會引起牙的結構不良，此時期服用四環素類藥物也會影響牙的發育。

　　齲病的發生還與生活習慣有關，如喜吃零食、吸煙、進食精細食物等易患齲。齲病的病因很多，但其最終發生與細菌附著以及食物尤其是含糖食物滯留分不開。所以齲病的預防較重要的是加強口腔衛生保健，定期口腔檢查，阻止或祛除附著于牙面上的細菌，清除滯留的食物殘渣;少吃含糖食物，吃糖后要漱口。其次，低氟區飲用含有一定濃度氟的水，低氟區及適氟區使用含氟牙膏，兒童時期進行預防性窩溝封閉，均是有效的預防齲病的措施。此外，妊娠期間及兒童時期合理營養，及時治療食物嵌塞，矯正擁擠、錯位的牙，合理配戴假牙，對預防齲病來說也是很有必要的。

　　怎么預防蟲牙

　　1、注意口腔衛生，培養小兒良好的衛生習慣。

　　2、及時糾正吸吮奶頭的壞習慣，以防牙齒排列不整齊，面頜部畸形等。

　　3、睡眠時，口腔靜止，更適合細菌作用而發生齲齒，所以睡前刷牙尤為重要，睡前不要吃糖果、點心、牛奶等甜食。

　　4、用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏具有抗齲齒作用，有條件的還可以到口腔醫院，用含氟藥物對牙齒的窩溝進行封閉。

　　5、3-6個月進行一次口腔健康檢查，如發現有齲齒，應及時治療，填充齲洞，以杜絕感染，預防齲齒引發其它疾病。推薦閱讀：蛀牙痛怎么快速止痛 

　　總之，單純某一種方法是無法達到預防齲病的目的，只有加強自我口腔保健，結合各種預防措施才能有效預防齲病。

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