我們都知道，糖是三大營養素之一，是人體熱能的重要來源。適時、適量地攝取糖分，能維持人體正常的生理功能和健康，但如果食用過量，就會傷害身體，甚至誘發疾病。
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蘇州牙博士口腔醫生介紹說，吃糖太多引起的病癥!
導致齲齒
過量的服用甜食，會使口腔的糖分過多，給口腔細菌提供了良好的繁殖條件，使牙表面的釉質融化，又因糖是酸性食物，會腐蝕牙齒形成齲齒。推薦閱讀：齲齒比較合適用哪種類型的牙膏
影響視力
糖是產酸食物，能中和體內的鈣、鉻等堿性元素，鈣和鉻是保持眼球彈性的材料之一，鈣、鉻不足時，眼球壁彈性降低，不能保持正常眼壓，長時間緊張用眼即可使眼軸拉長，造成近視。另外，血糖增高會加速眼晶狀體變性，引起眼晶狀體和房水滲透壓的改變，屈光度增加，導致近視。
引起多種維生素的缺乏或營養性疾病
大量吃糖后，血糖升高，可產生飽腹感，使食欲減退，影響消化和吸收，引起多種維生素的缺乏。久而久之，就會出現厭食、嘔吐、消化不良以及煩躁不安等神經系統癥狀。嚴重時，還會出現面色蒼白、肌肉松弛、抵抗力下降等營養不良現象，還會降低神經和肌肉的活動能力。推薦閱讀：患上齲齒是怎么回事呢
服用過量的甜食，較直接導致的就是齲齒了，齲齒會引發牙齒疼痛，如果不及時治療的話，會使牙齒嚴重齲壞，較重要拔牙才能止疼。
