牙齒健康是身體健康的一個(gè)重要標(biāo)志，可以直接展示人的精神面貌。但是如果牙齒缺失了，那么帶給人的影響是不可估量的。從內(nèi)里來(lái)說(shuō)，咀嚼功能減弱，連累旁邊牙齒松動(dòng)；從外表來(lái)說(shuō)，前牙缺失影響面部美觀，給人感覺(jué)很突兀，甚至給人滑稽的感覺(jué)。總之牙齒缺失是不好的，那要怎么預(yù)防牙齒缺失呢?

　　一、預(yù)防

　　預(yù)防牙齒缺失要內(nèi)因外因一起抓。

　　內(nèi)因：要全身調(diào)理，盡量解決引起牙周病的內(nèi)因因素，如消除壓力、合理營(yíng)養(yǎng)、減肥戒煙等。

　　外防：保持口腔清潔，減少細(xì)菌感染。推薦閱讀：蘇州多顆牙種植牙貴嗎

　　1、一天至少早晚兩次刷牙，中午飯后漱口，不讓細(xì)菌堆聚成斑。

　　2、使用牙線清除牙間牙垢。

　　3、每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉牙結(jié)石。

　　4、內(nèi)分泌改變較大的高危期，以及糖尿病、營(yíng)養(yǎng)代謝病的患者更要注意口腔衛(wèi)生。

　　5、一些傳統(tǒng)的保健方法如叩齒、中藥煎水含漱等方法也有益于牙周健康。

　　二、及時(shí)治療

　　1、病起之初：別放過(guò)刷牙出血等蛛絲馬跡，重視牙齦炎的治療。

　　2、牙要掉時(shí)：及時(shí)去醫(yī)院檢查，能補(bǔ)救就保住牙齒；保不住就要及時(shí)拔掉，重新再鑲牙，否則會(huì)拖累其他牙齒松動(dòng)。

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