現代社會大家會發現生活條件飲食條件都好了，但是很多人身體的毛病也包括口腔的問題卻越來越多了。據了解很多人比較高發的口腔疾病有牙周病、牙髓炎、齲齒等等，不管是哪種牙齒問題都會給日常生活帶來很大的影響，所以大家一定要注意預防保護。那么具體我們怎么做才能降低牙病的發病率呢?

　　保護牙齒從日常飲食出發

　　飲食上應避免辛辣燙口食物這樣可以遠離口腔潰瘍。還應少熬夜吸煙這樣可以防止牙周炎。不少人忙于各種應酬對口腔衛生敷衍了事使口腔細菌數量急增;大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少，牙周組織的抵抗力下降口腔細菌就會乘虛而入，導致牙周炎急性發作。

　　應避免用牙開瓶蓋咬硬物，小心牙外傷。各類堅果類食品是春節常備的零食，需特別注意避免直接用力啃咬。對于年糕及湯圓等黏性高的食品亦需小心食用。

　　無論過節還是日常都應避免用牙過度和極端冷、熱、麻、辣的飲食傷及牙齒，損壞口腔黏膜，并盡量控制煙酒、少熬夜。

　　保護牙齒需定期洗牙定期看牙：

　　洗牙是我們清潔牙齒、保健牙齒的重要方式，所以需要大家養成定期洗牙的好習慣，而且在發現牙病后也一定要及時的看牙，這樣才有利于我們牙齒的健康。

　　牙博士口腔值得你信賴：

　　牙博士口腔引進的EMS瑞士口腔潔治【報價自主查詢】，采用光學數碼掃描，高頻聲納定位，將傳統的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，準確到牙齒個個細縫徹底潔牙，科學有效的無死角潔牙徹底打破了傳統潔牙的弊端。

　　【口腔醫生溫馨提示】以上是關于“如何才能降低牙病的發病率呢??”的詳細介紹，相信您已經有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。