牙周炎的癥狀之一就是牙周袋形成，而對于牙周袋形成的有效預防措施很多人其實并不清楚，今天，針對這個問題我們一起來聽聽看嘉興牙博士口腔醫生的建議。

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　　對于牙周袋形成的有效預防措施，嘉興牙博士口腔醫生有以下建議：

　　1、注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

　　2、密切注意牙周疾病的早期信號，如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，牙周炎的早期癥狀之一就是牙齦出血等。

　　3、有效提高牙齒及口腔的免疫能力，可及早清除齦下牙石，通過給牙齦輸送營養，有效恢復、激活牙齦口腔的免疫機能，將牙周病扼殺在萌芽狀態。

　　4、養成健康的飲食習慣，注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　5、定期進行口腔檢查，建議每半年左右到正規醫院洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。

　　牙博士洗牙技術介紹

　　EMS· 瑞士口腔潔治【價格詳情】是牙博士醫院所引進的一種新的洗牙技術，不僅徹底打破了傳統潔牙的弊端，也能夠快速去除牙垢、牙結石，讓牙齒恢復健康，從而有效的避免因為牙結石而導致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。

　　而且，此技術在整個治療過程，副作用小，對周圍的牙齒、牙釉質無損傷，對牙齦刺激小，日后也基本上不會出現后遺癥。

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