身邊很多朋友都認(rèn)為：口腔健康 = 沒有蛀牙!

　　No No No 其實(shí)不然～

　　究竟怎樣是“意義上的口腔健康?”

　　       大家一起自檢一下吧!=　　

健康口腔的表現(xiàn)

　　健康且無異味的口腔由以下這幾點(diǎn)組成：

　　1.整潔且沒有食物殘?jiān)难例X;

　　2.粉紅色的牙齦，沒有牙齒疼痛和出血現(xiàn)象;

　　3.不會(huì)時(shí)常伴有口腔異味。

　　...　

不健康口腔的表現(xiàn)

　　1.持續(xù)性口臭疑問;

　　2.經(jīng)常口腔潰瘍，牙齦紅腫出血;

　　3.牙縫變大，牙齒松動(dòng)。

　　...　　

維護(hù)健康口腔，我們應(yīng)該做到：

1刷牙和使用牙線以及抗菌漱口水

　　每天做好早晚的兩次徹底刷牙，餐后養(yǎng)成使用牙線棒的好習(xí)慣。同時(shí)刷完牙或者使用牙線棒之后，使用抗菌型的漱口水，可以殺死形成菌斑的細(xì)菌，當(dāng)吃完刺激性食物 口腔異味特別大的時(shí)候，更需要使用抗菌漱口水。【相關(guān)閱讀：[牙博士課堂]解決口腔知識(shí)誤區(qū)，能給你省錢!】　　

2氟化物

　　氟化物可以較好的保護(hù)和強(qiáng)健你的牙齒，不同的年齡階段，采用不同的方式來預(yù)防相關(guān)牙齒疾病。　　

3飲食攝入

　　盡可能的少吃含糖量過高的食物(蛋糕 冰激凌 蜂蜜等...)少喝酸性飲料，因?yàn)闀?huì)帶來牙釉質(zhì)的不同程度損傷。

　　多攝入一些高纖維的食物(新鮮的水果、蔬菜等)可促進(jìn)唾液流動(dòng)，中和掉口腔的酸性物質(zhì)。咀嚼的過程中有助于清潔牙齒上的殘?jiān)吞穷悺?span style="font-size: 12px;">　　

4預(yù)防

　　養(yǎng)成每半年~一年定期到正規(guī)醫(yī)院檢查口腔的習(xí)慣。有規(guī)律地進(jìn)行可靠的牙齒清洗--洗牙等口腔護(hù)理;如果一旦發(fā)現(xiàn)牙齒問題，應(yīng)該及時(shí)醫(yī)治，對(duì)于口腔健康維護(hù)做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　牙博士作為一家正規(guī)連鎖品牌口腔機(jī)構(gòu)，目前在蘇州等周邊城市開設(shè)了多家分區(qū)機(jī)構(gòu)，院內(nèi)開設(shè)有七大齒科中心，可靠為患者解決牙齒問題，詳情可以通過本站在線客服了解。