吃東西老塞牙實在讓人堵心，又不想每次吃完飯拿根牙簽剔牙，別說不雅還會把牙縫越捅越大。但是食物老是嵌在牙縫間實在難受，因此很多人都改不了剔牙的習慣。眼看牙縫越來越大，人們希望能遏制住這種情況，徹底治好牙間隙。牙縫變大的原因不止剔牙這一種，還有很多方面的原因，從不同的原因著手我們才能徹底解決牙縫越變越大的問題。相關閱讀：蘇州補牙縫好不好呢

　　1、盡早拔出生長不正常的智齒，消除傾斜智齒與前面磨牙之間形成一定的間隙，有利于保護磨牙。

　　2、養成良好的口腔衛生習慣，來不及或不方便刷牙時，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清潔衛生。

　　3、定期的潔牙保健：潔牙是預防牙齦炎癥、牙周疾病的有效措施，3個月到半年一次的定期潔牙是維護口腔衛生較有效的辦法。

　　4、掌握正確的刷牙方法：選擇軟毛牙刷、含氟牙膏為，必要時使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置，保持好口腔衛生。

　　5、正畸治療關閉牙縫：將金屬正畸托槽粘貼于牙面上，利用正畸矯正的方法關閉縫隙，恢復整個牙列的牙弓形態，時間會相對比較長一些。

　　6、不良修復體或假牙不易清潔，會導致口腔衛生不良，也會使牙齦萎縮，不要圖方便和便宜，去一些技術水平不高、操作不規范的診所就診鑲牙，這也是產生不良修復體的的主要原因。

　　7、積極治療牙周疾病：牙齦、牙周組織疾病可以造成牙齦退縮，從而形成兩牙之間有縫，建議積極進行牙周疾病系統治療，特別是有牙齦出血、個別牙松動、移位的情況，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。

　　8、適當使用牙間刷：牙齒排列不齊或有牙周病、退行性病變導致牙齦萎縮而暴露牙根時，牙間就會形成明顯的牙縫，很容易嵌塞食物，這種情況下用牙縫刷比牙簽強。

　　9、養成使用牙線的習慣：硬質、劣質牙簽較易損傷牙齦，較好是用牙線代替牙簽。柔軟的牙線能夠順利通過牙齒的生理縫隙，不會損傷人的牙齒，可以很好地清除牙縫間的食物殘渣和污垢。

　　10、美牙冠修復牙縫大：牙齒排列不整齊并且牙縫比較大，在成年人已經過了生長發育期，可以考慮美牙冠恢復正常牙齒外形，關閉牙縫隙。

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