齲齒是生活中常見的一種口腔疾病，一旦出現便會給我們的口腔健康造成很大的損害，因此針對這種口腔疾病，醫生一般會建議我們做好防治工作，爭取免受齲齒困擾。那么問題來了，日常生活中該如何防治齲齒問題呢?對此，南京牙博士的醫生為我們作出了相關介紹，一起來看看吧。相關閱讀：南京牙博士是如何治療齲齒問題的

　　【控制飲食因素】

　　人們應限制含糖食物的攝入和采用蔗糖代用品，提高限制蔗糖攝入的衛生意識，尤其是對青少年和兒童進行“少吃零食與建立合理的飲食習慣”的健康教育。此外，食品工業應注意開發致齲性小或不致齲的食品，從根本上控制飲食的致齲性。

　　【預防性充填法】

　　該方法是指對于容易發生齲病的牙齒咬合面上的窄而深的窩溝，制備成一個包括全部點隙、裂溝的洞型，用充填材料充填，以達到防止齲病發展的目的。相關閱讀：是不是每一個孩子都適合做窩溝封閉

　　【氟化物防齲法】

　　氟是機體進行正常代謝必不可少的一種微量元素，尤其是在齲病的預防中占有特別重要的地位。因此，在牙齒表面涂抹氟化物或飲用含氟化物的水可預防齲齒。

　　【窩溝封閉法】

　　窩溝封閉法是預防齲病的一種方法。窩溝封閉是一種預防乳牙發生齲齒的有效的方法。乳磨牙和下頜第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窩溝，食物殘屑不容易被清潔，使其碎屑聚積，牙菌斑形成，致齲菌產酸，發生齲病。對兒童乳磨牙和恒磨牙進行早期窩溝封閉，可以有效地預防窩溝齲的發生。

　　牙博士采用的窩溝封閉(參考價格)是一種非常、有效的方法。它是用的"流體樹脂材料"將這些溝壑填充，讓其不能藏匿殘渣和細菌，從而減少蛀牙。窩溝封閉使用的是無毒害的封閉材料，對牙齒無傷害，即使封閉材料脫落被吞咽，對孩子健康也沒有什么不良影響。

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