剛做完冷光美白是什么感覺呢?一吸氣可能酸酸的，也可能微疼，照下鏡子發現牙齒好炫白。但是有些人美白的效果只能維持幾天，有些人能維持一年半載，美白差別為何這么大?除了冷光美白設備和技術的因素以外，剛做完冷光美白后的護理也很重要。尤其是一些容易導致牙齒再次著色的行為暫時不要做，以免影響冷光美白后的長期效果。相關閱讀：蘇州哪些人的牙齒需要做冷光美白

冷光美白

　　1、在牙齒冷光美白之后，可多吃一些檸檬，因為它富含維他命C，有利于牙齦和牙周組織的健康，并且還是很好的增白劑，幫助牙齒維持更久的效果。

　　2、冷光美白后的24小時之內，不能碰有色食物，如咖啡、檳榔、紅酒、可樂等深色食物，也不要使用有色牙膏、漱口水之類的，禁止抽煙。

　　3、冷光美白之內避免吃麻辣火鍋、燒烤等強刺激性食物，飲食上保持清談。日常炒菜時少放胡椒和醬油。相關閱讀：冷光美白嗎，有沒有副作用

　　4、通常情況下，冷光美白的效果都能維持2年左右，甚至更久，當然這個人們的日常護理是分不開的。平時要注意口腔衛生的護理，早晚刷牙要盡心。

　　5、對于嗜好煙酒和喝濃茶、咖啡的人群來說，不建議接受冷光美白，因為如果冷光美白還維持這樣的習慣，那么牙齒很容易被再次染色。

藍光美白優勢

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