有不少人的牙齒會(huì)有一些色素沾染在牙齒的表面，而這樣的情況是比較影響個(gè)人的形象健康的。所以在日常生活中都是需要及時(shí)的進(jìn)行美白修復(fù)的。而如果在生活中注意護(hù)理的話那么對(duì)于牙齒的潔白健康也就有較好的預(yù)防作用了。那么如何護(hù)理才能美白牙齒預(yù)防色素牙呢?相關(guān)閱讀：蘇州藍(lán)光美白的適應(yīng)人群有哪些

　　如何護(hù)理才能美白牙齒預(yù)防色素牙呢?

　　1、用正確的方式刷牙

　　刷牙雖然是很常見的事但是大多數(shù)人刷牙的方法會(huì)損傷牙釉質(zhì)日積月累牙齒就會(huì)變黃。只有學(xué)會(huì)正確的刷牙方式牙齒才能始終擁有珍珠般的光澤。推薦閱讀：一般會(huì)選擇用什么美白牙齒的方法

　　2、少吃某些食物

　　基本上來說易在衣服上留下污漬的食物也容易造成牙漬比如咖啡、茶、紅酒、可樂。還有熱的食物、深色的食物、有粘性的食物也會(huì)損害牙齒比如熱巧克力或燒烤醬它們會(huì)附著在牙齒上形成污漬。飲食中盡量挑選顏色淺淡的食物比如用香檳代替紅酒，西柚汁代替蔓越梅汁。》》》在線客服

　　3、嘗試美白牙膏

　　美白牙膏中通常含有過氧化物和小蘇打能夠溫和的溶解牙齒上的污漬并增強(qiáng)牙釉質(zhì)。如果想刷完立即擁有亮白的效果可以嘗試含有藍(lán)色微粒的牙膏，它們能短暫附著在牙齒上起到遮蓋的作用。

　　4、平時(shí)要多喝水

　　并不是只有紅酒會(huì)在牙齒上留下污漬研究顯示酸性物質(zhì)含量很高的白酒能瞬間使牙釉質(zhì)受損讓牙齒變得脆弱污漬更易附著在上面。有一個(gè)好辦法是用唾液保護(hù)牙釉質(zhì)一段時(shí)間后再喝一杯水沖淡酸性物質(zhì)。平時(shí)還可以多吃含鈣量高的食物它們可以中和酒中含有的酸性物質(zhì)避免牙齒發(fā)黃。

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