現(xiàn)在很多人都會(huì)去選擇牙齒美白，因?yàn)檫@會(huì)幫助人們很好的清洗牙齒，而生活中有些牙齒美白的飲食有助于牙齒的潔凈，估計(jì)大家不是很了解。因此我們要知道些牙齒美白的飲食，才能較好的美化牙齒外觀。下面就來(lái)介紹牙齒美白的飲食有哪些。相關(guān)閱讀：哪些方法才能有效的美白牙齒呢

　　牙齒美白的飲食有：

　　1、香菇也是不錯(cuò)的美白健齒的食物,其所含的香菇多醣體,可以抑制口腔內(nèi)某些致病菌的生長(zhǎng),從而抑制了牙菌斑的形成,起到了防止齲齒的作用。這是牙齒美白的飲食之一。

　　2、薄荷能減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生。無(wú)糖口香糖,嚼食可增加唾液的分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性環(huán)境,從而抑制致齲菌的生長(zhǎng)。這也屬于牙齒美白的飲食。相關(guān)閱讀：蘇州牙齒美白容易走進(jìn)哪些誤區(qū)

　　3、在飯桌上能健齒的食物還有芹菜,它有天然牙刷的美稱。因?yàn)榍鄄酥泻写罅康拇掷w維,它不但可以刺激胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,還能保護(hù)牙齒。這種牙齒美白的飲食較為常見。

　　【溫馨提醒】為保牙齒的健康美觀請(qǐng)一定要到正規(guī)可靠的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，如有疑問(wèn)還可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過(guò)網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，便捷就診。