生活中很多人出現牙齒問題，主要就是清潔方式引起的，比如齲齒、牙結石等等。雖然刷牙是我們每個人每天必做的一件事，但是有醫生表示很多人雖然每天都刷牙，但是刷牙的方法卻是錯誤的這樣就起不到應有的作用了。于是金壇我們來探討一下正確的刷牙方式，不能讓大家在刷牙錯誤的路上越走越遠。推薦閱讀：我女兒有很嚴重的齲齒怎么辦

正確的刷牙很關鍵

　　第一步：刷牙要順著牙縫刷即豎刷牙，但在刷牙過程中我們經常感到豎刷牙不易用勁，也很難將牙面上的污物刷干凈。實際上刷牙是一項隨意的靈活的活動，只要你知道了為什么要刷牙一切問題就迎刃而解了。在豎刷的基礎上配合以環刷和適當的橫刷，就能達到清潔牙齒的目的。

　　第二步：面面俱到牙齒的結構是錯綜復雜的，機械地刷牙很容易遺漏牙齒的一些重要部位。因此，人刷牙時，一定要靜心閉目，充分想象牙刷在口腔中的運動情況，隨時“指揮”牙刷在牙齒的各個面上充分運動，并保持足夠的時間、次數和力度，這樣才能達到清潔所有牙齒的目的。

　　第三步：注意“過水”洗衣服要漂洗多次才能徹底潔凈，刷牙也是如此。但是，許多人在刷牙時往往忽略了這一點。雖然牙面上的污物都被牙膏清潔下來，但它并沒有徹底離開牙面，只有用清水反復刷洗幾次，才能將這些黏性的混合物清除干凈。推薦閱讀：園區兒童齲齒會影響生長發育嗎

　　第四步：請舌檢查舌頭是人體器官中活動較靈活、感覺較靈敏的，它幾乎可以到達牙齒的所有表面。它的靈敏的感覺功能，可以很好地向我們“匯報”牙面的光潔度和刷牙的效果如何。所以，當我們刷完牙后，不妨請舌頭來檢查一下。

　　【口腔醫生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。