在個(gè)人的牙齒方面如果長期清潔不到位，就會很容易形成牙垢。隨著年齡的不斷增長難看的牙色也許還伴有口臭，對于這種情況即使自己不覺著什么，可是在別人看來也是難以忍受的。長此以往，會嚴(yán)重影響個(gè)人的交際以及自信心。具體，有了牙垢該怎么清除呢?聽聽江陰牙博士可靠醫(yī)生的解讀!推薦閱讀：常熟洗牙有哪些好處呢

　　一、牙垢有什么危害?

　　牙垢，又稱為牙結(jié)石，是附著在牙面齦緣上或齦緣下的一種石狀鈣化硬物，呈黃色、棕色或黑色，牙垢沉積的多少、快慢，因人而異，與口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、咀嚼習(xí)慣、機(jī)體代謝情況以及牙齒排列均有關(guān)系，牙垢堆積到一定厚度之后，其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開始轉(zhuǎn)入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時(shí)被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分，并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦，導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病。

　　二、牙垢怎么去除呢?

　　對于已經(jīng)形成的牙垢，建議使用超聲波洗牙，洗牙不僅可以有效去除附著在牙齒與牙齦交界處的菌斑、色素和牙垢，去除局部致病因素，延遲菌斑和牙垢的再沉積，使牙齦的損傷停止發(fā)展，恢復(fù)健康。洗牙還可以美白牙齒，讓牙齒恢復(fù)亮白，因?yàn)檠例X表面的色素、牙垢均被清楚干凈，牙齒顏色也會更加美白。

　　三、牙垢去除的小偏方

　　1、食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可有效去除牙垢。 首大口腔，華新街口腔

　　2、白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。推薦閱讀：華士洗牙的價(jià)格大概是多少

　　以上我們向您推薦了洗去牙垢的兩種方向的方法，一種是家庭中自己清潔牙垢，這種方法的效果見效是非常的慢的，所以，如果您急于想要解決牙垢的問題，洗牙是您比較好的選擇，方便，快速，更徹底。

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