蛀牙是我們生活中比較常見的一種口腔疾病，而蛀牙的發展都是一個由淺入深的過程，很多人在剛開始的時候沒有注意到蛀牙的存在，等到生成齲洞的時候就已經嚴重了，所以對于蛀牙還是預防比較有效，那么江陰預防蛀牙什么方法有效?

　　【江陰預防蛀牙什么方法有效】

　　1、清除牙菌斑

　　沒有牙菌斑就沒有齲齒的出現。日常方法可以通過刷牙和使用牙線等方法來清除牙菌斑，消除齲齒發生的微環境。然而由于我們的口腔是人體的四大細菌庫之一，細菌會重新在牙齒表面“集結編隊”，并在被清除后8小時再次形成具有致齲能力的成熟牙菌斑。所以每天至少需要刷2次牙齒，才能控制牙菌斑。推薦閱讀：江陰兒童易患齲齒的原因

　　2、降低食糖頻率

　　糖是細菌分解產酸的原料，正常情況下酸一旦形成，大約需要半個小時，唾液才能將它清除或中和到無法腐蝕牙齒的程度。所以吃零食會持續不斷地給牙菌斑輸送“彈藥”，使牙菌斑始終保持能腐蝕牙齒的酸濃度，促進齲齒的發展。由于碳水化合物與蛋白質、脂肪一樣是人體必需的營養，所以降低攝入頻率、改善攝入方式很重要。吃甜食后要及時漱口或咀嚼含有木糖醇的口香糖，促進唾液對酸的清除作用。

　　3、定期檢查牙齒

　　齲齒具有隱匿性和潛掘性的特點，早期表面完整也沒有特殊癥狀，需要可靠檢查甚至拍X線片才能發現，所以定期檢查對于早期發現齲齒非常重要。由于乳牙非常容易患齲，12歲之前的孩子應該每6個月檢查一次，發現小洞及時修補，防止齲齒危及牙髓和根尖周組織。一般成年人則每年應該檢查一次，如果有牙質不佳或唾液過少等高患齲風險者，則應根據醫生的要求，每3～6個月檢查一次。

　　【蛀牙治療就選補牙】

　　江陰牙博士口腔引進的納米樹脂補牙采用的是當代科技生產的補牙材料，其填料的顆粒度達到納米級。3M樹脂材料具有半透明性，且具有乳光色澤，與材料卓越的半透明性一起，可以滿足更多補牙者的需求其性能較過去的復合樹脂類材料有較大提高，色澤較好、更耐磨、不易脫落，是補牙時的很好選擇!

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