生活中相信大部分人都有過蛀牙的經歷，這種口腔疾病的出現除了會損害牙體組織之外，還需要患者忍受其帶來的牙痛癥狀，因此很多人都想知道有什么方法可以幫助自己預防蛀牙問題，讓自己免受這份痛苦的。對此，江陰牙博士的醫生做出了相關介紹，希望對大家能夠有所幫助。相關閱讀：蛀牙經過補牙治療后還會再出現嗎

　　【少吃零食】

　　少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食;少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等;少吃太多的過于堅硬的食物，以免牙齒磨損。

　　【口腔清潔】

　　刷牙有助于減少牙菌斑對牙釉質的損害，含氟牙膏能有效預防齲齒。早晚刷牙、養成飯后漱口的好習慣;如果飯后不能立刻刷牙和漱口，應該把自潔食物放最后吃，如蘋果和芹菜能幫助清除牙齒上的食物殘渣和牙菌斑。

　　【定期口腔檢查】

　　每半年作口腔檢查，早發現早治療。相關閱讀：江陰牙博士帶你深入了解齲齒的治療步驟

　　【正確刷牙】

　　選用適當的牙刷，且刷牙時不需太用力;刷牙時要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。

　　【窩溝封閉】

　　窩溝封閉是指不去除咬合面牙體組織，在其上涂布一層粘結性樹脂，保護牙齒窩溝，裂隙不受細菌及酸性物質的侵襲。

　　兒童蛀牙治療，江陰牙博士值得信賴!

　　江陰牙博士有專設的兒童診療室，五彩的墻面、有趣的圖畫、好玩的小玩具，讓孩子對去醫院看牙這件事不再抗拒，能讓孩子較好地配合醫生，提高治療效果。

　　江陰牙博士醫生溫馨提示：如果您還想知道更多關于蛀牙的問題，請在線客服，江陰牙博士的醫生為您服務。同時通過網上預約掛號，便捷就診。