如今的愛美人士那么多，大家為了保持自身的形象健康美觀就會有很多人都選擇用藍光美白等方式來解決人們色素牙的困擾。而對于牙齒美白的使用我們也要多了解其優缺點。并且為了有較好的效果就要注重日后的護理了，那么藍光美白牙齒的方式好用嗎?相關閱讀：江陰四環素牙對人有哪些危害

　　藍光美白牙齒的方式好用嗎?

　　做一次藍光美白過程只要數十分鐘左右，大多數人只做一次就能達到很好的效果。如果長期沒有洗牙，牙結石比較多可以在做美白以前洗一下牙。推薦閱讀：江陰茶漬牙的美白方法主要有哪些

　　冷光美白技術是一種的技術，無論是對于牙齒還是牙齦等軟組織都不得不會引起不可逆的傷害，所以被公認為是操作時間較短無毒，其美白效果較久的較有效。

　　美白后我們還應該怎么進行護理呢?

　　1、平時飲食也應該盡量減少深色食物，注意口腔衛生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清潔。

　　2、建議患者使用牙齒美白牙膏，可減輕美白后食物的再著色的程度。

　　3、牙齒美白后24小時內牙齒很容易再染上有色物質，需要避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物同時要避免吸煙。

　　【溫馨提醒】為保牙齒的健康美觀請一定要到正規可靠的醫院進行檢查與治療，如有疑問還可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。