牙齒松動的情況很常見，嚴重的威脅了牙齒健康，尤其是老年人很容易出現牙齒松動的問題，一般都是由于牙齦的營養不良，牙齦萎縮引起的，也有一些人是因為受外力撞擊等原因導致。常熟如何預防牙齒松動?

　　1、注意飲食營養，多吃蔬菜和水果，補充維生素及鈣質，增強體質和骨質，能有效的預防牙齒松動。推薦閱讀：江陰牙齦腫痛怎么辦

　　2、合理使用牙齒，杜絕用牙齒開酒瓶蓋等一些會損傷牙齒的習慣，少用牙齒咀嚼一些過硬的食物如冰塊、骨頭等。

　　3、有夜磨牙習慣的要及時治療，防止牙齒因為夜磨牙導致用力過度受損。

　　4、保持良好的口腔清潔習慣，積極預防和治療口腔疾病，防止因為牙周病的侵襲導致牙齒松動。

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