不要以為牙齒堅(jiān)硬潔白就一定是健康的牙齒，評(píng)價(jià)一副牙齒的好壞與健康，并不只是牙齒的硬度和亮白，而是誰(shuí)的牙齒用得更較久。有些人才五十出頭牙齒就掉了大半，而有些人都七老八十了，牙齒還都健在，這才是好牙的標(biāo)準(zhǔn)。牙齒想要健康到老，平時(shí)生活中我們應(yīng)該多做護(hù)理，遠(yuǎn)離一些傷害牙齒的行為，摒棄那些毀牙齒的壞習(xí)慣。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)那些傷害牙齒的常見(jiàn)生活習(xí)慣。相關(guān)閱讀：蘇州牙齒衰老有什么先兆

咬冰塊容易敏感

　　一、刷牙時(shí)用力過(guò)大：標(biāo)志是你的牙刷使用2-3個(gè)月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無(wú)接觸熱水的情況下)。刷牙用力過(guò)大會(huì)造成 牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過(guò)分磨耗，出現(xiàn)牙齒過(guò)敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。

　　二、咬過(guò)硬食物：牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，在過(guò)多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會(huì)出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn) 象，從這些薄弱部位裂開(kāi)，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。

　　三、偏側(cè)咀嚼：咀嚼時(shí)集中在某一側(cè)，會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過(guò)度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

　　四、剔牙：剔牙是中國(guó)人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏 感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。相關(guān)閱讀：牙齒變黃的六個(gè)原因，你造嗎

　　五、把牙齒作工具使用：用牙齒開(kāi)瓶塞、咬縫線。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。

咬瓶蓋容易牙裂

　　六、隨意服藥：孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物，此階段服用的四環(huán)素類藥物會(huì)與牙本質(zhì)結(jié)合，使牙齒顏色變黑，更嚴(yán)重時(shí)會(huì)阻礙牙體組織的發(fā)育，造成表面缺損。

　　七、緊咬牙：把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會(huì)出現(xiàn)牙齒過(guò)度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。

　　牙博士口腔引進(jìn)的納米樹(shù)脂補(bǔ)牙采用的是當(dāng)代科技生產(chǎn)的補(bǔ)牙材料，其填料的顆粒度達(dá)到納米級(jí)。3M樹(shù)脂材料具有半透明性，且具有乳光色澤，與材料卓越的半透明性一起，可以滿足更多補(bǔ)牙者的需求其性能較過(guò)去的復(fù)合樹(shù)脂類材料有較大提高，色澤較好、更耐磨、不易脫落，是補(bǔ)牙時(shí)的好選擇

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