牙結石主要是因為口腔衛生長期得不到良好的清理所致，而牙結石會危害到我們牙齒的健康，容易導致牙齦出血的現象，如果長期不進行有效治療的話，就會導致牙齒松動甚至是脫落，所以不要小看了牙結石的危害，那么昆山預防牙結石的方法有哪些?

　　昆山預防牙結石的方法有哪些?

　　1、早晚刷牙、飯后漱口是防治牙結石形成的較重要一個措施。

　　2、合理營養，粗細搭配。多吃富含有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面的清潔。

　　3、超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。洗牙是牙齒較基礎保健。洗牙不但可以把積累在牙齒上牙菌斑，牙石，和牙齒表面的色素清除掉，凈化口腔內環境，減少口腔內細菌密度，增加口腔內的防御能力，還可以預防牙周病。相關閱讀：牙結石的危害有哪些?

　　洗牙有效預防牙結石

　　牙博士口腔連鎖機構所引進的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學數碼掃描，高頻聲納定位，將傳統的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，準確到牙齒個個細縫徹底潔牙，科學有效的無死角潔牙徹底打破了傳統潔牙的弊端。除此之外，原創的EMS氣動噴砂技術，更是開啟了全新的治療領域，能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，對牙齒無損害、只需30分鐘即達到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結石，讓牙齒恢復健康，從而有效的避免因為牙結石而導致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。推薦閱讀：有牙結石我們應該怎么辦

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