牙結石是一種生活中比較常見的一種牙齒上的污垢，而對于牙結石我們只有清理干凈才不會導致口腔健康受到影響，那么常熟清理牙結石的方法有哪些?相關閱讀：如何去除牙齒上的結石
牙博士解析
牙結石的危害的是以牙齦邊緣為界，牙齒可以分為齦上和齦下兩部分，附著在牙面的牙結石，是可以分為齦上牙石和齦下牙石的。牙垢、牙石和牙周組織病的關系是非常的密切。牙石對牙周組織的危害主要是在于它提供了菌斑附著、病菌滋生的一個良好的場所。牙石本身也會容易吸附更多的細菌毒素。
常熟清理牙結石的方法有哪些?
1、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
2、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。推薦閱讀：治療牙結石的價格是多少呢
3、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最后就是有可能感染疾病。
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