現代生活中，人們的飲食越來越精細化、多元化，所以很多時候口腔清潔就成了大問題。很多人沒有正確的刷牙方式，久而久之食物殘渣堆積就會形成牙結石。牙結石在剛開始的時候一般是黃色的軟垢，之后會慢慢的鈣化而變硬。通常牙齦發炎、牙周病等等的問題都是由牙結石發展而來。蘇州牙博士可靠的口腔醫生介紹，牙結石是很多牙齒問題的根源，因此很多人形象的稱牙結石為牙齒的健康殺手，對于牙結石一定要注意預防，并且要定期洗牙這樣的才能有效的維持口腔健康。推薦閱讀：蘇州洗牙結石可以用醫保卡嗎

　　具體牙結石的危害有哪些?

　　1、牙結石會引起牙周炎，牙結石容易吸附細菌或毒素加上牙結石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發炎由于齦下牙石刺激及附著物產生毒素使牙齦內側發生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發生。

　　2、牙結石附著牙齒上影響美觀，也影響鑲牙修復效有了牙結石活動假牙(又稱摘義齒)，會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發炎。

　　3、牙結石容易導致口腔異味，牙結石堆積到一定厚度之后，壓迫牙齦導致牙齦發炎，造成牙周病，產生口臭。

　　牙結石該怎么防治好呢?

　　1.刷牙。早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的較重要措施。采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　2.飲食。合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。

　　3.口腔健康檢查。每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。推薦閱讀：常熟牙結石的治療方法是什么

　　4.洗牙。超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時，齒頸部,鄰接面的結石去除后，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端有比較痛，會有出血現象，洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會再次出現。提倡定期、洗牙。

　

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