隨著年齡的增長我們飲食結構的變化，很多人都會出現牙齒上有牙垢以及牙結石的情況，更何況有些人并沒有掌握正確的刷牙方法多以這種情況更加常見。通常有牙垢牙齒看起來黃黃的也不干凈，另外時間久了牙垢沒有得到很好的清理，就會容易鈣化形成牙結石，這樣不僅僅影響牙齒美觀度還容易引發牙病。具體怎么清除牙齒上的牙垢牙結石呢?推薦閱讀：相城區牙結石洗牙要多少錢

清潔牙結石

　　怎么清除牙齒上的牙垢牙結石呢?

　　1、洗牙：通常洗牙需要牙醫的可靠洗牙設備，現在市區城區都會有可靠的牙醫以及洗牙設備需要注意的是找到一家略為正規的醫院。

　　2、日常護理：飯后及時漱口可使用醫用漱口水或者自己調配的淡鹽水;叩齒，讓上下牙齒互相叩擊，希望大家的牙齒比我整齊，我是左邊三下，右邊三下，中間再三下;牙齦按摩，切記不要按摩到牙齒而是按摩牙齦，要輕要柔。

　　3、藥物醫治：牙結石一般都伴有牙齦炎，洗牙后正是治療牙齦炎的絕好時機，服用消炎藥物，我老爹用醫保開的乙酰羅霉素，還有甲硝唑口服含片，連續服用三天后，明顯好轉。

　　4、飲食習慣：不要經常食用過燙、過冷的食物，吃飯不要過快，細嚼慢咽，充分利用唾液來消化食物，保持牙齒與食物之間的潤滑，有效緩解食物糖分與牙齒的粘附程度。盡量少吃夜宵。推薦閱讀：木瀆牙結石會自動脫落嗎

　　5、刷牙方式：注意牙齒內側、牙齒縫隙、牙齦與牙齒相連部分、舌頭表面，橫著牙刷上下刷是滿足不了以上位置的，所以我都把牙刷豎著拿，照著鏡子都照顧到來刷，一直堅持下來，還是不錯的。

　　不過，需要注意的是洗牙后，一時牙齒潔白光亮，口氣清新，千萬要記得護理與維持良好的飲食習慣。如果不做護理、改正自己的不良飲食習慣，牙齒會過早脫落，提早步入老年生活。

　　【口腔醫生溫馨提示】以上是關于“樂橋怎么清除牙齒上的牙垢牙結石呢?”的詳細介紹，相信您已經有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。