牙齒有牙菌斑該如何清除?牙齒是需要保護的，因為有好的牙齒，各方面才會好，但是有時候吃東西不注意牙齒總很容易感染其它細菌而讓我們感到疼痛，比如牙齦出血、牙齦腫痛等等，這些都是牙菌斑引起的。那么牙齒有牙菌斑該如何清除?

　　牙菌斑會牢固地黏附在牙齒表面，每一毫克牙菌斑中，平均有高達2億的細菌，長期累積，會造成蛀牙、牙齦炎、牙結石、牙周病等多種牙病。

　　口腔學醫生表示，牙菌斑不易清除，因此潔牙的步驟非常重要。如果你想擁有一口健康、潔白的牙齒，簡單也有效的方法，還是機械式的刷牙。同時，只有早晚、三餐飯后都刷牙才能徹底地去除口腔內的牙菌斑。

　　刷牙前，還應先用牙線，剔除牙齒側面、牙根與牙齦間縫隙的食物殘渣;至于牙縫縫隙過大的人，則可以利用牙間刷來清除齒縫、死角的牙菌斑。

　　刷牙，比較好采用“貝氏刷牙法”：將牙刷與齒面呈45度角，并以畫圓圈的方式，一次刷兩顆牙齒，順序由上排外側、內側開始，然后是下排外側、內側，最后才是咬合面。

　　潄口水是維持口腔清潔的輔助性工具。大多數人午餐后無法刷牙，在此時使用潄口水就比較適合。每次潄上30秒到1分鐘，便能達到殺菌功效。需要注意的是，使用潄口水后的半小時內，比較好不要用清水潄口，這樣才能發揮漱口水的較大功效。

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　　牙菌斑的治療方法

　　如果有了牙菌斑，采用洗牙的方法效果比較好。牙博士所引進的EMS•瑞士口腔潔治潔牙機，整個治療過程，對周圍的牙齒、牙釉質無損傷，對牙齦沒有任何刺激，日后不會出現任何后遺癥，徹底清洗，無任何死角。整個潔牙過程只用30分鐘。舒心、輕松、的口腔潔治，就選牙博士!

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