很多人在刷牙或者吃東西的時候，發現牙齦經常性的出現，牙齦為什么老是出血?牙博士口腔醫生介紹，健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的，質地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米;而發炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝也會加深。導致牙齦出現的原因有很多，很多人都會忽視。牙齦出現就說明你的牙周牙齦出現了問題，這時候一定要注重。牙齦出血是牙齦的慢性炎癥的常見原因，所以牙齦出血往往出現于牙周炎和牙齦炎患者。相關閱讀：吳江牙周炎有哪些危害呢

　　導致牙齦經常出血的原因

　　1、牙周病

　　牙齦的炎癥是導致牙齦出血的重要因素。由于口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫松軟，容易出血。

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　　2、刷牙方法錯誤

　　刷牙方法錯誤也會導致牙齦出血。正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

　　3、某些全身性疾病

　　牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等癥狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。推薦閱讀：蘇州治療牙根尖周炎價格

　　4、壓力突然增大

　　很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。