牙周疾病是日常生活中比較常見的一種口腔疾病，也是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，同時(shí)還是危害我們牙齒和身體健康的主要口腔疾病。牙周病早期癥狀通常都是不易引起重視的，因此，很容易造成牙周組織長期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，不僅會損害我們的咀嚼功能，嚴(yán)重的話還會影響健康。那么，我們該怎么做才能預(yù)防牙周病呢?相關(guān)閱讀：蘇州老年人如何防治口腔病

　　如何預(yù)防牙周病?

　　1、提高口腔免疫力

　　日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

　　2、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

　　注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。相關(guān)閱讀：園區(qū)湖東牙周炎都有哪些癥狀呢

　　3、注意口腔衛(wèi)生

　　日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時(shí)漱口，清理口腔殘?jiān)?，并了解掌握正確的刷牙方法。

　　治療牙齒疾病就選牙博士口腔

　　牙博士口腔連鎖可靠治療口腔疾病，是種植牙、矯正牙齒、牙齒美白、牙齒修復(fù)基地。匯聚口腔醫(yī)師，以很好的材料和設(shè)備，集治療、美容、修復(fù)為一體，不斷堅(jiān)持“以患者呼聲為信號，以病人滿意為標(biāo)準(zhǔn)”的經(jīng)營理念，在不斷引進(jìn)高素質(zhì)人才、高科技設(shè)備、提供高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)的基礎(chǔ)上，致力為患者服務(wù)。

　　如果你的牙齒出現(xiàn)什么問題，可以在線客服與在線客服一對一交流，同時(shí)通過網(wǎng)上預(yù)約掛號，便捷就診。