蛀牙是較為常見的一種口腔疾病，主要是因?yàn)樵诂F(xiàn)在人們的食物越來越豐富，這樣蛀牙的幾率也就自然越來越高。蛀牙一定要做到早預(yù)防，早治療。下面就來看看牙博士醫(yī)生的預(yù)防蛀牙新招：

　　(1) 15歲以前的兒童，應(yīng)注意合理的營養(yǎng)，尤其是多吃含有磷、鈣、維生素的食物，如豆類制品，肉骨頭湯，海帶，牛奶，魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的水果及新鮮蔬菜。

　　(2)保持口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡覺前刷牙更為重要。推薦閱讀：長了蛀牙怎么辦

　　(3)在飲食中適當(dāng)選擇一些粗糙的，富有纖維質(zhì)的食物，使牙面獲得較好的摩擦，促進(jìn)牙面清潔，利于防齲。

　　(4)應(yīng)清除兒童在兩餐間吃甜食的不良習(xí)慣，特別是唾前不要吃糕點(diǎn)及糖果。

　　(5)定期檢查口腔，兒童6個(gè)月1次，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)進(jìn)行抬療。

　　(6)近年來應(yīng)用樹脂類的窩溝封閉劑涂擦于牙齒的表面，封閉容易發(fā)生齲壞的窩溝、點(diǎn)隙等部位，達(dá)到防齲目的。推薦閱讀：牙齦出血怎么辦

　　(7)氟化物的應(yīng)用，氟素可以預(yù)防齲齒，在科學(xué)實(shí)驗(yàn)中已被證明，不論是在牙齒表面涂氟化物，或者飲水中加氟，均有可以的防齲效果。兒童時(shí)期還要防止氟素過多，因?yàn)檫^量的氟素也會(huì)妨礙牙齒的發(fā)育，甚至還會(huì)引起氟中毒現(xiàn)象，也就是我們俗稱的氟斑牙。