蘇州牙博士口腔r認為口腔癌早期不易被覺察，而自我檢查是早期發現口腔癌的一個簡單有效的方法，可以個人對鏡自檢，也可以請別人幫助檢查。
(1)檢查面部和頸部：面部是否對稱，有無包塊、腫物等，盡量向后仰頭觀察頸部和頜下區有無異常，用手觸摸感覺，并進行兩側對比。
(2)檢查唇部：觀察上下唇的內外側，并用拇指和食指輕輕觸摸檢查。
注意唇的形態和運動，唇線的對稱性.唇紅的色澤。
有少數人的唇紅部可見皮脂腺顆粒和黏液腺增生、
(3)檢查頰部：輕輕閉嘴，用拇指和食指在口角部向外拉開頰部，觀察的同時進行觸摸。
在上下牙咬合線相對位置的頰黏膜可見灰白色微水腫的頰白線，正對上頜第二磨牙的牙冠處的頰黏膜可見隆起的腮腺導管開口處乳頭，周圍常有成簇的粟粒狀的淡黃色的小顆拉，是異位的皮脂腺顆粒，稱為“迷脂癥”。
(4)檢查牙齦：拉開唇部觀察并用手指觸摸牙齦檢查，注意牙齦的形態、色澤、質地等有無異常變化。
(5)檢查舌：伸舌觀察其對稱性及有無震顫、歪斜等，舌背乳頭的增生和萎縮、舌苔的形態和顏色等。
用紗布包繞舌前部，用手握持并輕輕向前拉出，可清楚看到舌背及舌側緣的根部，舌背根部分布有 8 一 12 個輪廓乳頭，舌側緣可見縱形排列的葉狀乳頭，不要誤認為是腫瘤。
(6)檢查口底：舌盡量上抬抵住腭部，觀察并觸摸口底和舌腹，因此處的黏膜菲薄，口底有時隱約可見血管，舌腹常見靜脈怒張或小的出血點。
(7)檢查腭部：將頭部稍向后仰，觀察并觸摸，硬腭前部有凸凹不平的腭皺璧。
(8)檢查咽部及軟腭：對光觀察咽部，注意扁桃腺有無腫大發炎。發“啊”音，注意軟愕的活動性和懸雍垂的形態。
(9)結合一些自覺癥狀：如疼痛、麻木等。
這種自我檢查應有規律地經常進行，當自我檢查時發現有以下某些異常時，一定要及時請有經驗的醫生做進一步的檢查，以明確有無異常。
(1) 口腔內有 2 周以上未愈合的潰瘍;
口腔癌的自我檢查
口腔癌早期不易被覺察，而自我檢查是早期發現口腔癌的一個簡單有效的方法，蘇州牙博士醫院認為可以個人對鏡自檢，也可以請別人幫助檢查。種植牙壽命
(1)檢查面部和頸部：面部是否對稱，有無包塊、腫物等，盡量向后仰頭觀察頸部和頜下區有無異常，用手觸摸感覺，并進行兩側對比。
(2)檢查唇部：觀察上下唇的內外側，并用拇指和食指輕輕觸摸檢查。
注意唇的形態和運動，唇線的對稱性.唇紅的色澤。蘇州鑲牙價格
有少數人的唇紅部可見皮脂腺顆粒和黏液腺增生、
(3)檢查頰部：輕輕閉嘴，用拇指和食指在口角部向外拉開頰部，觀察的同時進行觸摸。
在上下牙咬合線相對位置的頰黏膜可見灰白色微水腫的頰白線，正對上頜第二磨牙的牙冠處的頰黏膜可見隆起的腮腺導管開口處乳頭，周圍常有成簇的粟粒狀的淡黃色的小顆拉，是異位的皮脂腺顆粒，稱為“迷脂癥”。>>
(4)檢查牙齦：拉開唇部觀察并用手指觸摸牙齦檢查，注意牙齦的形態、色澤、質地等有無異常變化。
(5)檢查舌：伸舌觀察其對稱性及有無震顫、歪斜等，舌背乳頭的增生和萎縮、舌苔的形態和顏色等。
用紗布包繞舌前部，用手握持并輕輕向前拉出，可清楚看到舌背及舌側緣的根部，舌背根部分布有 8 一 12 個輪廓乳頭，舌側緣可見縱形排列的葉狀乳頭，不要誤認為是腫瘤。>>牙齒根管治療
(6)檢查口底：舌盡量上抬抵住腭部，觀察并觸摸口底和舌腹，因此處的黏膜菲薄，口底有時隱約可見血管，舌腹常見靜脈怒張或小的出血點。
(7)檢查腭部：將頭部稍向后仰，觀察并觸摸，硬腭前部有凸凹不平的腭皺璧。>>什么是四環素牙
(8)檢查咽部及軟腭：對光觀察咽部，注意扁桃腺有無腫大發炎。發“啊”音，注意軟愕的活動性和懸雍垂的形態。
(9)結合一些自覺癥狀：如疼痛、麻木等。
這種自我檢查應有規律地經常進行，當自我檢查時發現有以下某些異常時，一定要及時請有經驗的醫生做進一步的檢查，以明確有無異常。
(1) 口腔內有 2 周以上未愈合的潰瘍;
(2)口腔黏膜有白色、紅色和發暗的斑;
(3)口腔和頸部有不正常的腫脹和淋巴結腫大;
(4) 口腔有不明原因的反復出血;
(5) .口腔、面部、頸部和咽部有不明原因的疼痛和麻木。
口腔潰瘍良、惡性的自我初步檢查，可以考慮幾個方面：
(1)潰瘍發生的原因：要仔細考慮，并明確有無被食物燙傷、魚刺扎傷、進食時咬傷等口腔創傷史;有無口腔粘膜病病史，如復發性口腔潰瘍、白斑、扁平苔鮮等;口腔內是否出現腫塊、局部壓迫、腫脹、疼痛、麻木、功能受限等改變。一般情況下，良性潰瘍常伴有劇烈的疼痛，惡性潰瘍則疼痛不很明顯。
(2)潰瘍的形態特征：面對光線充足處，找到潰瘍部位，借助鏡子，仔細觀察。
如果發現潰瘍表淺，呈圓形或橢圓形，顏色鮮紅，表面光滑，邊緣不高出正常黏膜，且為多個潰瘍，則良性的可能性大;如果潰瘍的底部為較深的凹陷，形態不規則，呈暗紅色，表面高低不平，邊緣隆起，且為單個深大的潰瘍，則要警惕惡性的可能。
(3)潰瘍的質地：洗凈雙手，用手指輕輕地觸摸潰瘍及其周圍部位，比較潰瘍與周圍組織的硬度差別，尤其是潰瘍底部是否有硬結，潰瘍的硬度越高，惡性的可能性就越大。
(4)潰瘍附近的淋巴結：輕輕閉口，四指并攏，右側面部用左手，左側面部用右手，輕輕地觸摸附近淋巴結。
先摸耳郭前后方，然后到下頜角，最后沿著頸側一直摸到鎖骨，仔細辨別是否有腫大的淋巴結。
正常情況下的淋巴結是摸不到的，在炎癥或腫瘤時，可以摸到如黃豆大乃至蠶豆大的腫大的淋巴結。
良性潰瘍引起的淋巴結腫大，其表面光滑，并隨著手指的活動而活動，如果腫大淋巴結，表面高低不平，與周圍組織粘連，固定或活動受限，往往提示為惡性。
根據以上的自檢結果，若出現異常懷疑為惡性，則需要盡快去醫院做進一步的檢查，單憑肉眼觀察和手摸不能級終確定是否為惡性，只有通過病理切片檢查才能最終明確診斷。
