隨著年齡的增長，很多人都會遇到牙齒松動的情況出現，也許就會開始擔心自己的牙齒是不是就要脫落了?牙齒要是掉了該怎么辦呢?其實，剛開始發現牙齒松動的時候，先不要擔心，牙齒松動并不意味著隨之而來的就是脫落，只要合理進行保護，還是會恢復堅固的。
不過確實，在牙齒松動之后，可以咬動的東西變得越來越少，像蘋果、堅果等等這些堅硬的食物是肯定是不能吃了。因此，為了維護正常的牙齒功能，發現牙齒松動之后還是要進行合理的保養及治療。推薦閱讀：不同情況的牙齒松動分別應該怎么治療
發現牙齒松動后該怎么保護?
1. 少吃堅硬的食物。人的牙齒上包有一層琺瑯質能保護好牙質，牙髓神經。如果經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質因過度的磨損而受到破壞，牙齒的健康環境由此會被破壞。
2. 按摩牙齒防止牙齒脫落。每次刷牙時，可用手指按摩牙齦，以促進牙齦的血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動。
3. 多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處。推薦閱讀：常熟對于牙齒松動該怎么預防。
4 注意早晚刷牙，飯后漱口。經常刷牙以確保口腔環境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。推薦閱讀：唯亭中年牙齒松動怎么辦
5 要注意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣，不宜急噪，時間應為2—5分鐘，只有仔細的把每一個牙齒洗刷干凈，不給細菌以生存空間，才能保護好牙齒。正確的刷牙方法應從里到外，使用豎刷法，不能用拉鋸式。牙齒里外面都應刷到，才能保持的口腔清潔。
牙博士口腔醫生建議，如果牙齒松動一直得不到改善，就要到正規醫院去檢查、治療。定期對著鏡子查看自己的牙齒有沒有齲齒、牙齦紅不紅腫，有沒有牙垢，發現有病變的牙齒，要及時修補。
牙博士技術推薦
牙博士口腔連鎖可靠治療口腔疾病，是種植牙、矯正牙齒、牙齒美白、牙齒修復基地。匯聚口腔醫生，以很好的材料和設備，集治療、美容、修復為一體，不斷堅持“以患者呼聲為信號，以病人滿意為標準”的經營理念，在不斷引進高素質人才、高科技設備、提供高標準服務的基礎上，致力為患者服務。
【溫馨提醒】如有疑問還可以在線客服 答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。
