在日常生活中，牙齒松動可謂是一種病非常常見的牙齒癥狀，其可導致直接到了個人的口腔健康，所以在平日里一旦發現自己有牙齒松動現象的時候就需要及時的去醫院進行針對性的治療，而為了能夠有效降低牙齒松動現象的發生，我們應該在平時就需要做好預防工作，那么相城牙齒松動怎么預防?相關閱讀：蘇州吳中區牙齒松動怎么辦

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　　相城牙齒松動怎么預防?

　　1、注意飲食營養：

　　多吃蔬菜和水果，補充維生素及鈣質，增強體質和骨質，能有效預防牙齒松動。

　　2、合理使用牙齒：

　　杜絕用牙齒開酒瓶蓋等一些會損傷牙齒的習慣，少用牙齒咀嚼一些過硬的食物如冰塊、骨頭等。

　　3、有夜磨牙習慣的要及時治療：

　　防止牙齒因為夜磨牙導致用力過度受損。

　　4、保持良好的口腔清潔習慣：

　　積極預防和治療口腔疾病，防止因為牙周病的侵襲導致牙齒松動。推薦閱讀：吳中牙齒松動如何預防的

　　牙博士口腔溫馨提醒：

　　事實上關于導致牙齒松動現象的原因，特別是中老年人主要還是由于牙齦的營養不良，進而導致其牙齦萎縮的癥狀出現，還有一些人則是由于平時受到外力撞擊而導致的，所以在平日里預防工作還是很重要的。

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