日常生活中有很多患者平時(shí)都不太注意自己的口腔衛(wèi)生，結(jié)果導(dǎo)致自己的牙齒上產(chǎn)生了許多的牙菌斑，牙博士的醫(yī)生說(shuō)，牙菌斑的出現(xiàn)會(huì)給我們?cè)斐珊艽蟮奈：?，不僅會(huì)損害我們的個(gè)人形象，同時(shí)還非常容易引起一些口腔疾病，如牙周炎和齲齒等。那么，有什么方法可以幫助我們?nèi)コ谰叩哪?相關(guān)閱讀：成人牙菌斑經(jīng)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間形成的？

　　有什么方法可以去除牙菌斑?

　　刷牙：刷牙不僅保護(hù)口腔衛(wèi)生，還可以大大降低牙菌斑在牙齒表面附著。建議大家養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。

　　牙線：刷牙只能清除牙齒表面附著的牙菌斑，牙齒之間的牙菌斑則需要通過(guò)牙線才可以得到有效的清除。

　　牙膏：刷牙時(shí)要使用牙膏用以摩擦牙面，加強(qiáng)刷牙時(shí)清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。相關(guān)閱讀：觀前清潔牙菌斑一次多少錢

　　漱口水：適量使用漱口水可以減少牙菌斑在牙齒上附著，預(yù)防齲齒和牙周炎的發(fā)生。

　　牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來(lái)清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】如果對(duì)于看牙相關(guān)的問(wèn)題還有疑問(wèn)，可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過(guò)網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，便捷就診。