我們的口腔是一個微生物聚集的特殊環(huán)境，而牙菌斑則是附著在牙齒表面或者牙縫之間的細菌社區(qū)。很多人以為這可能沒什么大不了，但是久而久之這些牙菌斑則會禍害牙齒的健康，繼發(fā)齲齒等牙齒疾病，所以對于牙菌斑可靠的口腔醫(yī)生提醒大家一定要重視起來及時清潔。今天牙博士醫(yī)生分享幾個清除牙菌斑的好方法。推薦閱讀：常熟吃哪些食物能夠清除牙菌斑？

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　　清除牙菌斑的幾個好方法

　　1、刷牙清除牙菌斑。刷牙不僅保護口腔衛(wèi)生還可以大大降低牙菌斑在牙齒表面附著。所以建議大家養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。

　　2、牙線清除牙菌斑。刷牙只能清除牙齒表面附著的牙菌斑，牙齒之間的牙菌斑則需要通過牙線才可以得到有效的清除。

　　3、漱口水清除牙菌斑。使用漱口水清除牙菌斑是非常簡單清除牙菌斑的方法。適量使用漱口水可以減少牙菌斑在牙齒上附著，預(yù)防齲齒和牙周炎的發(fā)生。推薦閱讀：蘇州牙菌斑的形成過程是怎樣的

　　4、定期洗牙清除牙菌斑。定期洗牙可以徹底清除附著在牙齒上的牙菌斑、牙石、牙垢，可以有效預(yù)防各種口腔疾病的發(fā)生。建議大家半年進行洗牙一次。

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】以上是關(guān)于“牙博士醫(yī)生告訴你：清除牙菌斑的幾個好方法?”的詳細介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家?guī)砀鼑乐氐暮蠊?。另外對于看牙相關(guān)的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網(wǎng)上預(yù)約掛號，便捷就診。