有些人只要一吃到冷熱酸甜的東西就會出現牙齒酸痛的現象，這種現象就是屬于牙本質過敏癥，而治療牙本質過敏首先要使牙齒脫敏，那么山觀牙齒脫敏要注意什么?

　　牙齒脫敏要注意以下事項：

　　1.注意飲食衛生，調節全身機能，改善勞動作業的條件。

　　2.糾正不正確的橫拉式刷牙方法，堅持使用含氟的脫敏牙膏刷牙。

　　3.糾正偏側咀嚼食物的習慣，用兩側牙齒來咀嚼食物：可防止一側的牙齒過度磨耗，并可避免一側咀嚼肌肥大。

　　4.少吃較硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。這里所說的少吃，指的是不能天天吃硬制食品。推薦閱讀：江陰雙山如何預防牙齒過敏

　　5.避免冷、熱、酸、甜食物刺激。

　　6.咀嚼生茶葉治療牙本質過敏：因為生茶葉中含鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏癥狀。其方法是：將干茶葉放在牙齒的過敏區，輕輕咀嚼。適用于牙齒的咬合區牙本質過敏。干茶葉取材容易，經濟，有一定療效。

　　7.使用生大蒜治療牙頸部牙本質過敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治療牙本質過敏，其機制尚不清楚。具體方法是用生大蒜的新鮮斷面反復涂擦過敏區。

　　8.避免刺激過敏區：在治療期，每次刷牙要避免刺激過敏區。尤其是橫刷牙時對牙頸部損傷嚴重，應該糾正橫刷牙，以免引起牙本質過敏。

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