當今的人們處在一個快節奏的生活中，因此常常為了節約時間，使牙齒清潔得不徹底，久而久之 ，造成了牙結石。如果牙結石不及時清除會導致程度不輕的慢性牙齦炎或其他口腔疾病。那么相城牙結石怎么清除?

　　牙結石也會有危害?

　　牙垢與牙石產生了大量菌斑及細菌產物直接刺激牙齦，多見有牙齦出血、牙齦發癢、紅腫糜爛、口臭、牙齦病等，更是造成牙周病的一個重要病因，病變繼續加重可累及牙周膜和牙槽骨，進而使牙周萎縮、牙根暴露、牙齒怕冷怕熱敏感癥，并發展成牙周炎、牙周溢膿、牙齒松動等等，甚至使牙齒自然脫落和破壞了咀嚼功能，直接損壞了身體健康。

　　牙結石怎么治：

　　1、洗牙：洗牙需要牙醫的可靠洗牙設備，現在市區、城區都會有可靠的牙醫以及洗牙設備，需要注意的是找到一家正規的牙科醫院。相關閱讀：牙結石不清理會有危害嗎

　　2、日常護理：飯后及時漱口，可使用醫用漱口水或者自己調配的淡鹽水;叩齒，讓上下牙齒互相叩擊;牙齦按摩，切記不要按摩到牙齒而是按摩牙齦，要輕要柔。

　　3、藥物醫治：牙結石一般都伴有牙齦炎，洗牙后正是治療牙齦炎的絕好時機。相關閱讀：蘇州噴砂洗牙效果怎么樣

　　4、飲食習慣：不要經常食用過燙、過冷的食物，吃飯不要過快，細嚼慢咽，充分利用唾液來消化食物，保持牙齒與食物之間的潤滑，有效緩解食物糖分與牙齒的粘附程度。盡量少吃夜宵。

　　5、刷牙方式：注意牙齒內側、牙齒縫隙、牙齦與牙齒相連部分、舌頭表面，橫著牙刷上下刷是滿足不了以上位置的。

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